Hatha Yoga


Alltag und Beruf halten uns in Atem. Viele von uns sind chronisch verspannt und müde. Entdecke auch Du Hatha Yoga, ein altbewährtes indisches, am Körper ansetzendes System. Durch regelmäßiges Üben gelangen wir zu einen kraftvoll geschmeidigen Körper, einer tiefen und ruhigen Atmung, zu geistiger Konzentrationsfähigkeit und zu einer gelassenen inneren Haltung.