Step & Bodystyling

Bei diesem Workout profitiert Ihr ganzer Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur und stärken durch die Bewegung Ihr Herz-Kreislauf-System. Zudem wird beim Bodystyling die Muskulatur gestärkt, Fett verbrannt und der Körper dadurch in Form gebracht.